Egyptische Linzen-wortelsoep met Koriander

Een verwarmende en voedzame Egyptische soep, boordevol rode linzen, zoete wortelen en de frisse smaak van koriander. Perfect voor een gezonde maaltijd.

Ingrediënten

  • rode linzen
  • wortelen
  • ui
  • knoflookteentjes
  • groentebouillon
  • komijnpoeder
  • korianderpoeder
  • kurkuma
  • olijfolie
  • verse koriander
  • zout
  • zwarte peper

Bereidingswijze

  1. Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Fruit de ui glazig, ongeveer 5 minuten.
  2. Voeg de knoflook, komijnpoeder, korianderpoeder en kurkuma toe. Bak 1 minuut mee tot het geurig is.
  3. Voeg de gesneden wortelen en de afgespoelde rode linzen toe aan de pan. Roer goed door.
  4. Giet de groentebouillon erbij en breng aan de kook. Zet het vuur lager, doe een deksel op de pan en laat 20-25 minuten sudderen, of tot de linzen en wortelen gaar zijn.
  5. Pureer de soep met een staafmixer tot een gladde consistentie. Breng op smaak met zout en peper.
  6. Serveer de soep warm, gegarneerd met verse koriander.
Loading…