Rijst z warzywami – Poolse rijstschotel

Een eenvoudig en smaakvol Pools rijstgerecht met een mix van verse groenten, perfect voor een snelle en voedzame maaltijd.

Ingrediënten

  • rijst
  • olijfolie
  • ui
  • knoflook
  • wortel
  • erwten
  • paprika
  • courgette
  • groentebouillon
  • dille
  • zout
  • zwarte peper

Bereidingswijze

  1. Spoel de rijst onder koud water en laat uitlekken.
  2. Verhit de olijfolie in een grote pan of hapjespan op middelhoog vuur. Fruit de ui en knoflook glazig, ongeveer 3 minuten.
  3. Voeg de wortel, paprika en courgette toe en bak de groenten al roerend ongeveer 5-7 minuten tot ze iets zachter zijn.
  4. Voeg de rijst toe aan de pan en roer goed door zodat alle rijstkorrels bedekt zijn met olie en groenten.
  5. Giet de groentebouillon erbij en breng aan de kook. Zet het vuur laag, dek de pan af en laat de rijst sudderen voor ongeveer 15-20 minuten, of tot de rijst gaar is en al het vocht is opgenomen.
  6. Voeg de laatste 5 minuten de erwten toe (indien diepvries).
  7. Roer de verse dille erdoor en breng op smaak met zout en peper.
Loading…